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    みつばちの里 Honeybee Keeper

    『ニホンミツバチ』『里山の自然』についての情報源

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    ☆ゆずりんご

    おいしくなくなったりんごでもOK!
    ☆つくり方
    1.りんご1個の芯を取り、食べやすい大きさに切り、スライスします。
    2.ゆず1個の種をとってこまかく切ります。果汁も使います。
    3.りんごとゆず、はちみつ大さじ1をよく混ぜます。
    4.しばらく冷蔵庫で冷やしてできあがり!!
    りんごの皮が気になる人はむいちゃって下さい。
    残ったシロップはお湯をいれてホットゆずりんご、または紅茶にいれてもおいしいです!
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    | はちみつレシピ | 20:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    ☆ホットはちみつみかん

    風邪の季節・・・
    ビタミンCをおいしくとりましょう!
    ☆つくり方
    1.みかん1個の皮をむきフサに分け、カップに入れ、よーく潰します
    2.はちみつ小さじ1~2を加えます
    3.熱湯をそそぎよくかき混ぜて、できあがり!
    みかんはミキサーにかけたり、果汁だけをこして利用してもいいですね
    もったいないので、私はフサの皮まで全部いただきますが・・・

    | はちみつレシピ | 22:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    ☆はちみつヨーグルト

    毎日のおつうじ…アレルギー対策…長寿・老化防止まで!
    ヨーグルトはスゴイねぇ…
    ☆つくり方
    ヨーグルトにはちみつをまぜるだけ…
    季節のフルーツといっしょにどうぞ!トーストにつけてもおいしい!
    はちみつは殺菌力があるからビフィズス菌が死んじゃうんじゃないの…?
    と心配されるかもしれませんが、大丈夫です!
    水分などで十分に薄くなったはちみつはむしろビフィズス菌を活性化します!

    | はちみつレシピ | 08:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    ☆はちみつ牛乳

    眠れないときに…ほっとしたいときにもどうぞ
    精神安定効果があるといわれるセロトニン
    牛乳にはセロトニンの前駆物質であるトリプトファンが含まれています
    はちみつのブドウ糖がトリプトファンの吸収をたすけます
    ☆つくり方
    1.カップにホットミルクをつくります。チ~ン!
    2.はちみつを小さじに1~2杯入れ、よくかきまぜます
    ※.チャイのようにショウガを入れてもおいしいですよ
    ありそでなさそなオリジナルレシピ…と思いきや…?
    なんと!崖の上のポニョにもでてくるそうです
    あちらもホットなんでしょうか?今度みてみましょ

    | はちみつレシピ | 20:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    ☆はちみつチャーイ

    ほっと一休みしませんか?
    身体を温めたいときにもおすすめです
    ☆つくり方
    1.鍋にミルク、紅茶、ショウガを入れ、煮出します
    2.火を止めてから、はちみつを入れ、よくかき混ぜます
    煮出すのが面倒なときティーバッグで紅茶を作る要領で…
    インドではおやつ感覚でチャイが飲まれるそうです
    本場ではペッパー、シナモン、ナツメグ、クローブ、カルダモンなども入れるそうです
    ンと…コショウとナツメグはうちにあったかな?

    | はちみつレシピ | 20:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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